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馈送滋补品 选择很重要

发布时间 2010-02-25

    临近年节,人们常会购些滋补品送给亲友,但有的滋补品并不是所有人都能享用。如何根据馈送对象正确选择营养品呢,这可是门大学问。在此将一些常见滋补品的药用、功效及禁忌作简要介绍,以供大家在选择时借鉴。

    西洋参:味甘、微苦,性凉,补气养阴,清火生津。可用于阴虚火旺、咳喘痰血、神疲倦怠等症,也适宜糖尿病、慢性肝炎、肝硬化和癌症患者食用。但舌苔厚、猩红舌、阴虚较重者勿用。

  人参:呈热性,适用于阴虚之人,但血热者忌用。若怕冷、皮肤黄白、体无力、小便多、目色淡,可服用独参汤。

    灵芝:属中性,味甘,性平,适合各类人群。能益气补元,宁心安神,固肾益精,对提高人体免疫力具有较好的功效。可用于治疗体虚乏力、神经衰弱、失眠多梦。高血压、冠心病、慢性肝炎、慢性肾炎、白细胞减少、癌症患者都可食用。

    冬虫夏草:味甘,性温。补虚损,益精气,止咳化痰可用于体虚多汗、腰膝酸痛、阳痿 遗精等症,适宜各种癌症患者化疗放疗后食用。

    枸杞:味甘,性平。有降血压、降血糖、防止动脉硬化、保护肝脏、提高免疫功能、抗肿瘤等作用。可用于腰膝酸软、头晕目眩、虚劳瘦弱等症。

  莲子:味甘、涩,性平。益心补肾,健脾止泻,固精安神。可用于体质虚弱、失眠多梦、遗精、慢性腹泻等症。

  银耳:味甘,性平。养阴生津、润肺健脾。可用于虚热、咳嗽日久不愈、干咳少痰、痰中带血、咳血、衄血等症。

    燕窝:味甘,性平。养阴润燥,益气补中。可用于虚损、痨瘵、咳嗽痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎隔、反胃。

    鹿茸:味甘、咸,性温。壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨。用于肾阳虚之阳痿、滑精、腰膝酸冷、虚寒带下、精亏、眩晕耳鸣等症。

  海马:味甘,性温。补肾壮阳,活血理伤。可用于肾阳不足、老人虚弱、阳凄不育、久喘不止等症。

  阿胶:味甘,性平。补血滋阴,安胎润肠。可用于贫血、营养不良、妇女月经不调、产后大便干燥及缺钙引起的抽搐等症。

  海狗肾:味咸,性热。补肾壮阳,益精补髓。用于虚损劳伤、肾精衰损所致的阳痿、滑精、精冷、腰膝冷痛或酸软等症。

  首乌:味甘,性平,能抑制血清胆固醇含量的增加,减少胆固醇及脂肪的吸收,且能对抗脂肪在肝内的积聚。对单纯性肥胖症合并高脂血症、脂肪肝、冠心病等病者尤为适宜。

    海参:味咸,性温。海参中胆固醇的含量甚微,几乎为零。补肾益精,养血润燥。可用于精血亏虚、虚弱劳怯、阳痿、小便频数、肠燥便秘以及年老体弱者。

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